CHIA PUDDING

 

frooggies_Chia-Pudding

Zutaten

– 2,5 dl Milch
– 40g Chia Samen
– 2 TL frooggies Himbeere
– evtl. 1 TL Vanillezucker
– 1 gefrorene Banane
– 2 TL frooggies Heidelbeere

Zubereitung

Die Chia Samen mit 2 TL frooggies Himbeere und Vanillezucker 10 Minuten in die Milch (z.B. Mandelmilch) einrühren. So bilden sich keine Klumpen und die Milch setzt sich nicht über dem Pudding ab. Mindestens 2 Stunden kalt stellen.

Dann das Topping zubereiten: eine gefrorene Banane mit 2 TL frooggies Heidelbeere und 1 EL Wasser pürieren. Das Topping auf den kaltgestellten Chia Pudding geben. Fertig ist das Super-Frühstück!